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花茶似乎自古以來都是女性鐘愛的茶飲，其中尤以具有美容養(yǎng)顏的玫瑰花茶為甚。玫瑰花除了代表浪漫外，它還被奉為養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的“花中皇后”。

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《中國藥典》2020年版記載玫瑰花：性味甘、微苦，溫。歸肝、脾經(jīng)?？梢孕袣饨庥簦脱?，止痛。用于肝胃氣痛，食少嘔惡，月經(jīng)不調(diào)，跌撲傷痛。

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因其富含維生素C、木糖、葡萄糖、蔗糖、蘋果酸等多種營養(yǎng)成分，用玫瑰泡茶作為日常的飲用品更能起到養(yǎng)身保健之效。

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1、美容養(yǎng)顏

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玫瑰花茶具有行氣活血、調(diào)理臟腑健康的功效。同時(shí)玫瑰花還能夠促進(jìn)血液循環(huán)，且有消除疲勞，加快傷口的愈合，保護(hù)肝臟胃腸功能的健康。

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長(zhǎng)期飲用還能夠提高人體的促進(jìn)新陳代謝，能夠使面色紅潤，消除皺紋，對(duì)色斑也具有緩解的作用。女性朋友經(jīng)常喝玫瑰花具有美容養(yǎng)顏的作用。

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2、改善內(nèi)分泌失調(diào)

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玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，能改善內(nèi)分泌失調(diào)，對(duì)消除疲勞和傷口愈合也有幫助。玫瑰花茶還具有消脂及幫助消化等功效。

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3、去肝火

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一般來說，煩躁易怒、失眠、口干、口苦、頭暈、頭痛、眼睛紅赤、面色發(fā)紅、小便黃、大便秘結(jié)等癥狀都是由于“肝火”引起的。經(jīng)常飲用玫瑰花茶則能夠有效的去掉肝火，對(duì)身體起到保養(yǎng)作用。

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4、緩解抑郁

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玫瑰花的藥性溫和，能夠疏肝解郁，具有鎮(zhèn)靜、安撫、抗憂郁的功效。能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，消除疲勞的功效，可提振心情，舒緩神經(jīng)緊張和壓力，能使女人對(duì)自我產(chǎn)生積極正面的感受。

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在心情不好，身體疲憊的時(shí)候，不妨喝一杯玫瑰花，對(duì)緩解心情，消除疲勞有很好的作用的。

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5、調(diào)經(jīng)止痛

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玫瑰花茶具有活血散淤、調(diào)經(jīng)止痛的功效。對(duì)于那些痛經(jīng)較嚴(yán)重的朋友，除了喝玫瑰花茶外，痛經(jīng)發(fā)作時(shí)還可用適量玫瑰花，煎湯，濃縮成稀糊狀，攤在四層紗布上，趁溫?zé)岱笥谀毑?，膠布固定，每天換藥一次。

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因玫瑰花活血散淤，故月經(jīng)量過多的朋友經(jīng)期最好不要飲用玫瑰花茶。

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6、抗輻射

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輻射是辦公室的大敵，不可不防，每天對(duì)著電腦，受輻射影響，久而久之會(huì)對(duì)身體造成很大的傷害。而玫瑰花茶是強(qiáng)抗氧化劑，對(duì)電子輻射有防護(hù)作用。

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在飲用的時(shí)候搭配這些，效果會(huì)更好。

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原材：玫瑰花3g+枸杞5g

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功效：理氣和血、明目舒肝解郁

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適宜人群：大眾

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禁忌人群：生理期女性

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原材：玫瑰花3g+桃花3g+紅糖（適量)

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功效：活血養(yǎng)顏

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適宜人群：皮膚暗黃，氣色不佳，心情抑郁

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禁忌人群：生理期女性

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原材：玫瑰花3g+檸檬3g+蜂蜜（適量)

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功效：排毒養(yǎng)顏

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適宜人群：大眾

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禁忌人群：無

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原材：玫瑰花3g+龍眼6g

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功效：補(bǔ)血養(yǎng)顏

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適宜人群：氣血不佳

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禁忌人群：生理期女性、虛火旺盛者

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原材：玫瑰花3g+西洋參3g

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功效：益氣活血

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適宜人群：大眾

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禁忌人群：無

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原材：玫瑰花3g+貢菊3g

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功效：清熱疏肝、行氣止痛

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適宜人群：大眾

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禁忌人群：脾胃虛寒、大便溏稀

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（溫馨提示：本文僅供參考，中醫(yī)講究辨證施治，因個(gè)人體質(zhì)不同，用藥需謹(jǐn)慎，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下用藥。）

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