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“好雨知時節(jié),當春乃發(fā)生”,今年的4月20日是春天最后一個節(jié)氣谷雨。雨生百谷,谷雨時節(jié)雨水增多,有利于谷類農作物的生長。
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春季陽氣升發(fā),整個春季,人們的肝火會逐漸旺盛,至谷雨時節(jié)達到最旺,所以此時仍需注意柔肝疏肝。
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自古以來,蒲公英常被作為春天必吃的保肝野菜,日??蓻霭?、煸炒、入湯羹、做餡料、煮粥、煮茶食用。
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《隨息居飲食譜》中描述其有清肺、利嗽化痰、散結消癰、養(yǎng)陰涼血、舒筋固齒,通乳益精之效。《本草新編》:“蒲公英,至賤而有大功,惜世人不知用之。”
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《本草綱目》有云:“蒲公英嫩苗可食,生食治感染性疾病尤佳。”
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蒲公英非常適合用在各種熱毒疾病方面調理的,對于清熱、消炎,由肝熱所引起的嚴重發(fā)紅、腫痛,以及多種傷口感染后或者是化膿的問題效果也是非常不錯的。
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蒲公英還是胃痛之佳品,現(xiàn)代醫(yī)學研究證明蒲公英對胃酸分泌有明顯的抑制作用,對胃潰瘍有顯著的對抗作用。
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蒲公英又被稱為“尿床草”,可見其利尿效果,當覺得身體脹脹的、水腫的時候,可用蒲公英來利尿。蒲公英葉萃取物對于經前綜合癥的水腫也很有效。
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蒲公英能消除癰腫、瘡毒、身體結節(jié)、乳癰。
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如果身體出現(xiàn)了高熱不退或者是臃腫瘡毒,可以多服用一些蒲公英水。另外,蒲公英水對于治療乳癰具有很好的效果,產后的女性多服用能夠起到通乳的作用。
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春季氣候干燥,容易上火,蒲公英是最適合治療嗓子上火的天然抗菌素。用蒲公英煮水當茶水,喝一天,再注意點飲食,一般晚上就可見效。
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對于女人來說,蒲公英是她們的貴人。建議女性朋友在春夏季節(jié)多吃鮮蒲公英,因為蒲公英通肝經、祛火、消炎。
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蒲公英通淋,解毒作用也不錯,女人在夏天喝水少,容易惹上尿道炎,喝點蒲公英茶,很快會有好轉。?
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咀嚼干制的蒲公英5~10分鐘,一部分內服,一部分留于齒頰,起到內服與外敷雙向用藥的效果,復發(fā)性口腔潰瘍愈合速度明顯加快,并減輕了潰瘍病程中的疼痛。
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玫瑰花性溫和,可調和蒲公英的涼性,還能理氣解郁、和血散瘀。兩者搭配適宜女性用來預防乳腺疾病。
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枸杞滋陰、養(yǎng)血、護肝,性質溫和。搭配一起飲用可用于治療腎氣虛弱、肝火旺盛。
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鐵皮石斛有益胃生津、滋陰清熱的功效;甘草可以補脾益氣、清熱解毒、祛痰止咳,和蒲公英搭配在一起,適合胃氣不順、長期便秘的人飲用。
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菊花能清肝火、清熱解毒;金銀花能清熱解毒,疏熱散邪,三種藥材藥性相通,能夠緩解因為體內燥熱引起的痘痘、粉刺、口干、口臭、口苦等問題。
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龍眼肉補心安神、養(yǎng)血益脾,安神作用也非常顯著,并且口感較甜,調和蒲公英茶苦味,口感更好。適合心腎不交失眠者,體虛貧血者。
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注意:陽虛、脾胃虛弱、患有慢性腸胃炎、過敏體質者禁用。
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(溫馨提示:本文僅供參考,中醫(yī)講究辨證施治,因個人體質不同,用藥需謹慎,請在醫(yī)生的指導下用藥。)
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