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菊花茶、金銀花、胖大?!B(yǎng)生茶不能亂喝,喝錯傷身喝對養(yǎng)生!
作者:  來源:   時間:2021-04-21   點擊:

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春夏季喝茶是最好的時刻,可以促進人體陽氣的生發(fā),很多人都喜歡在杯子里放上幾朵菊花、玫瑰花、枸杞子等花茶來調(diào)理身體。

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但是,這些用中藥泡制的養(yǎng)生茶,喝的其實不算茶,應(yīng)該算藥,喝前當辨證,喝錯要傷身的!

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枸杞菊花茶
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感冒發(fā)燒和經(jīng)期時別喝

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炎炎天氣,很多人在空調(diào)房間里覺得干熱,于是手邊一杯枸杞菊花茶成了“去火必備”。但是,這個茶可不能隨便喝。

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菊花的確有清熱去火、清肝明目之效,所以這種茶有很好的滅火之效,而且無論虛火、實火都有效果。不過菊花雖然清熱去火,可它性偏苦寒,體虛之人不可多喝。

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而枸杞,溫?zé)嵘眢w的效果相當強,因此感冒、發(fā)燒、腹瀉,或者身體有炎癥時千萬不能吃枸杞。此外,經(jīng)期女性過多進補枸杞,可能會增加月經(jīng)量;而脾胃不好的人常吃枸杞,會導(dǎo)致消化不良。

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玫瑰花茶
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便秘時不宜飲用

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玫瑰花茶的確具有美容養(yǎng)顏、通經(jīng)活絡(luò)、活血化瘀的作用,所以不只女性適合多飲,可以輔助治療婦科疾病,并有美容的效果外,對心腦血管、高血壓、心臟病患者來說也不錯。

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但有些人在飲用玫瑰花茶后,會出現(xiàn)胃脹、腹脹的感覺。這是因為玫瑰花有一定收斂作用,所以便秘時就不宜再飲了。

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龍眼紅棗茶
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體質(zhì)燥熱的人少喝

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這道茶是很多女性朋友的最愛,養(yǎng)胃又養(yǎng)顏。用龍眼肉泡水滋補效果明顯,容易疲憊、體質(zhì)虛弱的人在進補龍眼肉后,可以“滿血復(fù)活”。

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不過,體質(zhì)燥熱的人不宜過多食用,因為易生內(nèi)熱,表現(xiàn)為口干、上火、大便干燥等癥狀。而紅棗也不能多吃,因為不好消化,建議每天進補不要多于10顆紅棗。

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金銀花茶
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痛經(jīng)女性禁喝

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金銀花可用于各種熱性病,如身熱、發(fā)疹、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等。

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經(jīng)??谇粷?、嘴巴起泡的火熱體質(zhì)患者可常服用,而痛經(jīng)患者、消化功能較差的虛寒體質(zhì)患者應(yīng)盡量避免進食。

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薄荷茶
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陰虛血燥者忌服

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薄荷有發(fā)散風(fēng)熱、清利咽喉、疏肝解郁和止癢等功效。另外,薄荷還有助于緩解感冒發(fā)熱、頭痛、咽喉腫痛、無汗等病癥。

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需要提醒的是,陰虛血燥、肝陽偏亢、表虛汗多者忌服。

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決明子茶
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飲用時間絕對不能長

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氣候干燥,極易引發(fā)眼干眼澀等各種眼疾癥狀,很多人喝起決明子茶。

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決明子具有清肝明目、降壓通便的功能。不過,就是由于決明子有通便作用,服用后會導(dǎo)致腹瀉,而長時間服用則可能導(dǎo)致更為復(fù)雜的便秘。
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(溫馨提示:本文僅供參考,中醫(yī)講究辨證施治,因個人體質(zhì)不同,用藥需謹慎,請在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。

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