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夏天清熱第一花,清暑祛濕全靠它!
作者:  來源:   時間:2021-05-12   點擊:

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說起清熱解毒,金銀花一定是最先為人所熟知的。日常生活中,是很好的一味藥材,對很多上火癥狀有很好的緩解作用,金銀還具有宣散風(fēng)熱、清解血毒的作用,用于各種熱性病,如身熱、發(fā)疹、發(fā)斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等證,均效果顯著。

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《神農(nóng)本草經(jīng)》載:“金銀花性寒味甘,具有清熱解毒、涼血化淤之功效,主治外感風(fēng)熱、瘟病初起、瘡瘍疔毒、紅腫熱痛、便膿血”等。

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作為夏天第一花,夏季飲用不僅能清熱解暑,還能去除許多小毛病。

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1
風(fēng)熱感冒

夏天一旦得了風(fēng)熱感冒,先別吃藥,泡一杯金銀花喝,一般連喝3-4次,就有好轉(zhuǎn)。

2
夏季腹瀉

夏季生冷食物多,容易引發(fā)腹瀉及胃腸炎,用金銀花泡水喝不僅可以殺菌止瀉,還可以提高腸胃抵抗能力。

3
咽喉腫痛

出現(xiàn)咽喉腫痛的時候,醫(yī)生會建議多喝水,在喝水的時候加上金銀花,幾乎不用吃藥,連喝2-3天就能好。

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金銀花可以與哪些花茶進行搭配呢?

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01
金銀花山楂茶

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金銀花和山楂可以一起泡水喝的,但是最先開始要將山楂先用水煮差不多5分鐘左右后,把它的汁水基本融進水里后,在將它和金銀花一起泡水喝,有活血化瘀、健胃消積食的效力。

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02
金銀花黃芪茶

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金銀花和黃芪是需要煮開的水來泡的,泡5分鐘左右趁熱喝。有補血養(yǎng)氣、清毒解熱的功效,女性可以經(jīng)常喝,美容效果不錯。

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03
金銀花枸杞茶

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枸杞本身就有很好的滋補養(yǎng)顏的功效,和金銀花一起泡有滋補解熱,去火降燥的效力,而且還有補腎的輔助作用。

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04
金銀花陳皮茶

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用適量的金銀花和陳皮一起泡水有護胃、祛除燥熱的效力,常喝這個水還能有美白滋養(yǎng)肌膚的功效。

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05
金銀花菊花茶

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材料:貢菊7-10朵,金銀花40條左右。將貢菊、金銀花加入300ml沸水加蓋沖泡5分鐘即成。

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功效:清熱解毒,消暑除煩。

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金銀花服用禁忌
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1
切忌服用過量

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金銀花是屬于寒性的食材,所以如果過量服用的話,會讓自己的腸胃功能出現(xiàn)異常,所以金銀花不可以過量服用。

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2
月經(jīng)期間禁止服用

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女性在月經(jīng)期是需要極為注重的一段時期,很多食物都要得到限制,少吃或者是少接觸一些冰冷的食物或者是物體。金銀花性寒,所以在月經(jīng)期間最好別服用,避免對身體造成不利的影響。

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3
脾胃虛寒的患者服用要慎重

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金銀花屬于寒性的,所以如果原本患者的身體就是屬于虛寒體質(zhì),而且容易體弱多病,那么服用金銀花泡水喝不僅不能夠調(diào)養(yǎng)以及保健身體,反而會加重脾胃所需要承受的負擔(dān),這對于健康非常的不利。

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4
服用季節(jié)的選擇

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服用金銀花的時間最好選擇在夏季。由于夏季天氣炎熱,身體很容易出現(xiàn)中暑以及干渴的情況,這個時候服用金銀花能夠很好的起到生津止渴以及清熱解毒的作用。

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5
金銀花泡水隔夜別服用

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金銀花泡水喝要注意,沖泡兩三次就可以了,并且隔夜之后最好不要服用,避免由于變質(zhì)之后影響身體健康。

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(溫馨提示:本文僅供參考,中醫(yī)講究辨證施治,因個人體質(zhì)不同,用藥需謹慎,請在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。)

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圖片來源:攝圖網(wǎng)正版圖庫

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