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黃芪有補(bǔ)氣升陽、益衛(wèi)固表之功能，應(yīng)用廣泛，凡是中醫(yī)認(rèn)為是“氣虛”、“氣血不足”、“中氣下陷”的情況，都可以用黃芪。

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我們吃黃芪一般都是通過泡水的方式，但很多人總覺得吃了沒什么效果，其實(shí)是你的量沒有掌握。

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黃芪泡水一次5-10克左右即可，開水泡10-20分鐘就可以代茶飲用，可反復(fù)沖泡。

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① 5克

② 10克

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如果是煎服的話，用30克左右即可，如果同時加15克枸杞一起煎水服用，對氣血虛弱的人效果更好。

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黃芪泡水一杯可以泡2-3次，注意泡的時候最好用剛燒開的水，才能泡出藥味。隔夜的黃芪水就不宜再服用了。

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喝黃芪水上火并非人人如此，部分人在長時間喝黃芪水容易出現(xiàn)上火的情況。

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實(shí)際上跟人體體質(zhì)有著脫不開的關(guān)系，不同體質(zhì)的人喝黃芪水會有不同的副作用。

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有些患者表面上看上去精力不足，做事力不從心。實(shí)際上并非氣虛癥狀表現(xiàn)，而是體內(nèi)濕氣太重了。

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濕氣太重直接導(dǎo)致患者偶發(fā)口干，口臭，且有手腳冰冷，食欲不振等情況。濕氣沒有及時排除體外，同時又喝下過量黃芪水，那么就容易引起上火。

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加菊花

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針對這一種人，在飲用黃芪泡水調(diào)養(yǎng)身體時，建議適當(dāng)?shù)胤乓恍┚栈ǎ话?-10克左右。

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菊花具有散風(fēng)清熱的作用，與黃芪搭配，可有效的起到降火氣的功效。

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體內(nèi)陰虛患者主要的癥狀表現(xiàn)在身體消瘦，心煩易怒，口干少苔等。

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老年患者還會有腰間酸痛，走路乏力，遺忘，頭暈耳鳴等。此時一旦過量地服用了黃芪，就會加重病情，還會導(dǎo)致上火。

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加麥冬

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患者為了避免上火，可在使用黃芪中加入少許麥冬，既可以起到補(bǔ)氣，也能起到滋陰作用。

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體質(zhì)陰虛的人平時多吃一些滋陰的補(bǔ)品，比如黑木耳，銀耳，枸杞，海參，阿膠等食物。盡量少吃一些燥熱溫?zé)岬氖澄?，如羊肉、辣椒等?/span>

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主要是用于肺氣虛所引起的咳喘，氣短?；颊甙滋旎顒訒r容易出汗，運(yùn)動量加重，癥狀越明顯。

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有的患者還會出現(xiàn)隔天感冒的情況，以上都是由肺氣虛引起?；颊哌m當(dāng)根據(jù)自身癥狀輕重來服用黃芪，來減輕身體不適。

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跟盜汗比，自汗往往產(chǎn)生在白晝。它跟一樣平常的流汗不一樣，這跟炎熱、運(yùn)動都無關(guān)，只是自發(fā)地出汗，這顯然是一種虛汗。而喝黃芪水可以收斂病態(tài)的出汗。

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長時間坐著的人，很隨意出現(xiàn)下半身水腫的情形，不妨日常平常喝點(diǎn)黃芪水，可以起到利尿消腫的作用。

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黃芪可以添加心臟的縮短功能，還有加強(qiáng)心肌抗病毒的浸染，對付防備心臟疾病有著積極的意義。

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黃芪具有調(diào)治血糖的功效，既可以攔阻葡萄糖添加引起的血糖升高，又可以按捺腎上腺素引起的血糖升高。

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（溫馨提示：本文僅供參考，中醫(yī)講究辨證施治，因個人體質(zhì)不同，用藥需謹(jǐn)慎，請在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。）

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