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? 氣虛型心臟病、高血壓、高血脂、高血糖等慢性病患者；

? 久坐久視，腦力體力消耗大，易感冒，脂質(zhì)代謝異常，脂肪肝等。

過(guò)敏體質(zhì)者、風(fēng)熱感冒患者、月經(jīng)女性、孕婦、肺結(jié)核患者。

黃芪泡水一次5-10克左右即可，開水泡10-20分鐘就可以代茶飲用，可反復(fù)沖泡。

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① 5克

② 10克

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如果是煎服的話，用30克左右即可，如果同時(shí)加15克枸杞一起煎水服用，對(duì)氣血虛弱的人效果更好。

宜白天服用，睡前少服。

黃芪和一些清熱解毒的中草藥一起搭配著飲用是可以預(yù)防上火的。

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濕氣重的加菊花，體內(nèi)陰虛的加麥冬，偏熱體質(zhì)加蒲公英，還有金銀花、荷葉、苦瓜片，西洋參等。

食材：黃芪15克，紅棗4粒，水適量。

做法：紅棗去核，與黃芪一起用清水浸泡20~30分鐘；再把黃芪紅棗也放鍋內(nèi)，大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮20分鐘即可飲用。在煮的過(guò)程中最好不用電磁爐，選擇用明火。

材料：黃芪10克、當(dāng)歸10克、黨參10克、雞一只、姜適量。

做法：雞肉去除血水，將雞肉連同泡好的藥材放入湯鍋，加2L清水。小火慢煮后大火煮滾，再轉(zhuǎn)小火慢燉，前后共計(jì)2小時(shí)；起鍋后加入適量鹽，攪拌均勻即可食用。

食材：黃芪、百合各30克，大米100克，紅糖適量。

做法：將黃芪、百合分別洗凈，放入鍋中；加清水適量，用小火煎煮約30分鐘，濾去渣，剩下藥汁；將大米淘洗干凈放入鍋中，加入藥汁，煮至大米爛熟，加紅糖攪拌均勻即可。

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適用人群：此粥可調(diào)理肺氣虛弱引起的慢性支氣管炎、支氣管哮喘、過(guò)敏性鼻炎等。