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對(duì)于健康人來(lái)說(shuō)，一到中午就哈欠連天可能是正?，F(xiàn)象，而有“三高”病史的人，若出現(xiàn)打盹、乏力或是頻繁打呵欠時(shí)，就需要引起重視。

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根據(jù)臨床觀察，約有70%以上的中風(fēng)患者發(fā)病前5~10天內(nèi)會(huì)出現(xiàn)頻繁打盹現(xiàn)象，這是大腦嚴(yán)重缺氧發(fā)出的求救信號(hào)。尤其是若伴有下列癥狀，請(qǐng)第一時(shí)間就醫(yī)！

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患缺血性腦血栓病者，80% 發(fā)病前 5～10 天會(huì)出現(xiàn)哈欠連連的現(xiàn)象。

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血壓突然持續(xù)升高到 200/120mmHg 以上時(shí)，是發(fā)生腦血栓的前兆；血壓突然降至 80/50mmHg 以下時(shí)，是形成中風(fēng)的前兆。

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這是值得引起注意的一種危險(xiǎn)信號(hào)。數(shù)次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內(nèi)會(huì)發(fā)生腦血栓。

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步履蹣跚，走路腿無(wú)力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態(tài)突然變化，并伴肢體麻木無(wú)力時(shí)，則是發(fā)生腦血栓的前兆信號(hào)。

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眩暈是腦血栓的前兆中極為常見(jiàn)的癥狀，可發(fā)生在腦血管病前的任何時(shí)段，尤以清晨起床時(shí)發(fā)生得最多。

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此外，在疲勞、洗澡后也易發(fā)生。特別是高血壓患者，若 1～2 天反復(fù)出現(xiàn) 5 次以上眩暈，發(fā)生腦出血或腦梗死的危險(xiǎn)性增加。

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如果血栓堵塞視神經(jīng)和視皮層供血血管，會(huì)突然出現(xiàn)短暫性雙目失明或視物模糊等“一過(guò)性”視力障礙。

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一般視力問(wèn)題通常出現(xiàn)在單側(cè)，也有可能兩只眼都無(wú)法向左（或右）看。

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如果有以上任何癥狀，請(qǐng)立即就醫(yī)。

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補(bǔ)氣：黃芪9克，活血養(yǎng)血：當(dāng)歸6克，養(yǎng)陰：麥冬6克。

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此方性質(zhì)溫和，適合大部分老人，可以常年喝。如果體質(zhì)非常寒的人，可以把6克的麥冬換成0.5克的肉桂。肉桂可以溫中活血，有助于改善微循環(huán)。如果喝了上火，可以加3克的金銀花來(lái)祛火，金銀花有清熱消炎的作用。

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把三七打成粉，每次一克沖服，能有效預(yù)防和治療血栓。丹參是公認(rèn)的清熱涼血活血養(yǎng)血的中藥，一藥成一方，打成粉可以活血化瘀，防治血栓。

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做法：丹參、黃芪、決明子、山楂各5g，開(kāi)水浸泡10分鐘當(dāng)茶飲，可起到改善心臟功能的作用。

丹參：活血祛瘀，通經(jīng)止痛，用于胸痹心痛，脘腹脅痛，癥瘕積聚，熱痹疼痛，心煩不眠等癥。

黃芪：解毒生肌，固表益氣；可起到降壓、養(yǎng)心、調(diào)節(jié)血糖，改善皮膚狀態(tài)等作用。

決明子：味苦、甘、咸，性微寒，降脂明目、利水通便，有降血壓、血脂的作用。

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山楂：能夠起到健脾胃，降脂、維護(hù)心腦血管健康的作用。但提醒患習(xí)慣性流產(chǎn)、先兆性流產(chǎn)的孕婦請(qǐng)勿食用。

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（溫馨提示：本文僅供參考，中醫(yī)講究辨證施治，因個(gè)人體質(zhì)不同，用藥需謹(jǐn)慎，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下用藥。）

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