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會(huì)吃紅參的人不會(huì)虛,紅參怎么吃?七款藥膳任君選擇!
作者:  來(lái)源:   時(shí)間:2021-09-26   點(diǎn)擊:

紅參是人參的熟制品,用人參經(jīng)過(guò)浸潤(rùn)、清洗、分選、蒸制、晾曬、烘干等工序加工而成。適用于女性手腳冰冷,氣血兩虛,生津益血,使人臉色紅潤(rùn)。

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紅參具有補(bǔ)氣、滋陰、益血、生津、強(qiáng)心、健胃、鎮(zhèn)靜等作用,因其火大勁足、功效強(qiáng),在補(bǔ)虛方面,一般認(rèn)為紅參強(qiáng)于白參。

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久服紅參可以提高人體免疫力、抗疲勞、抗輻射、抑制腫瘤、調(diào)整人體內(nèi)分泌系統(tǒng)。紅參適合于老人、久病體虛者,是陰盛陽(yáng)虛者的首選補(bǔ)品,醫(yī)藥上治療虛脫或強(qiáng)補(bǔ)多用紅參。

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紅參除了可以泡茶,即食之外,做藥膳也是不錯(cuò)的選擇。

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參棗雞湯
攝圖網(wǎng)_500883576_砂鍋燉土雞湯(企業(yè)商用).jpg

材料:紅參10克、雞1只、枸杞5克、姜5克、蔥5克、紅棗20克。

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功效:益氣補(bǔ)血、活血止痛、健脾養(yǎng)胃、強(qiáng)身健體。

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紅參白鴿湯
攝圖網(wǎng)_500218911_banner_新疆美食 烤肉 烤腰子 鴿子湯(企業(yè)商用).jpg

原料:鴿子1只,紅棗2顆,紅參2克。味精、鹽各少許,生姜1小片。

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做法: 鴿子用沸水飛去血穢,裝入燉盅。加入紅棗、生姜,調(diào)入味精、鹽,倒入能蓋過(guò)鴿面的沸水。紅參片撒在面上,隔水約燉90分鐘。

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藥用價(jià)值:三者合燉,可大補(bǔ)元?dú)?,溫中補(bǔ)脾,健胃輕身,養(yǎng)血安神;也可抗衰微智,運(yùn)化五臟六腑,促進(jìn)新陳代謝。

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紅參圓肉粥

原料:紅參10克(切片),龍眼肉15克,粳米100克。同煮粥食用。

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特點(diǎn):主要治療缺鐵性貧血脾氣虛弱型:面色萎黃或蒼白、神疲乏力、納少便溏,舌質(zhì)淡紅,苔薄膩,脈細(xì)。

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紅參黑魚(yú)湯
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原料:黑魚(yú)一條,香菜 30克,紅參20克,胡蘿卜50克。

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特點(diǎn):補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理,氣血雙補(bǔ)調(diào)理,脾調(diào)養(yǎng)調(diào)理,滋陰調(diào)理,活血化瘀調(diào)理。

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紅參龜鳳湯

原料:烏龜300克,雛鴿 250克,紅參25克。蔥姜等調(diào)料適量。

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特點(diǎn):補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理,氣血雙補(bǔ)調(diào)理,滋陰調(diào)理,補(bǔ)陽(yáng)調(diào)理。

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紅參蟲(chóng)草羊肉煲
攝圖網(wǎng)_501249134_banner_冬蟲(chóng)夏草(企業(yè)商用).jpg

材料:冬蟲(chóng)夏草5克,羊瘦肉400克,紅參6克,冰糖50克,蔥、姜等調(diào)料適量。

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做法:羊肉用清水洗凈,切成大指條塊,生姜洗凈拍破,蔥洗凈切長(zhǎng)段,冬蟲(chóng)夏草用溫水洗凈,紅參加熱回軟切片。砂鍋內(nèi)注入清水,沸后下生姜、蔥段、陳皮、放入羊肉汆透,去凈血水待用,將羊肉取出放入蒸缽內(nèi),加入冬蟲(chóng)夏草、紅參片,精鹽,注入50毫升清水,用濕綿紙嚴(yán)封蒸缽,旺火蒸至羊肉全熟時(shí)為止。

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功效:大補(bǔ)元?dú)猓婺I填精,健脾補(bǔ)肺。適用于脾虛食少,氣短聲低,體虛乏力,腎虛陽(yáng)痿遺精,腰膝酸痛,久咳虛喘,并能祛濕御寒。

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枸杞紅參酒

材料:枸杞子80克,熟地黃60克,紅參15克,首烏50克,茯苓20克,白酒1000毫升。

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做法:將前5味共研為粗末,入布袋,置容器中,加入白酒,密封,隔日振搖1次,浸泡14天后,即可取用。酒盡添酒,味薄即止。口服。每次服20毫升,日服2次。

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功效:用于調(diào)理身體虛弱、陽(yáng)病、耳鳴、目花等癥。

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服用紅參注意事項(xiàng)

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  • 紅參對(duì)于陰虛火旺、高血壓未受控制者不宜服用

  • 心臟病患者在服用前,也最好咨詢醫(yī)師的意見(jiàn)。不宜服用人參等滋補(bǔ)參類(lèi)。

  • 身體有熱癥的人群,相比之下,西洋參屬?zèng)鲂?,宜補(bǔ)氣養(yǎng)陰,可用于熱證,比如口干煩躁、手心發(fā)熱、臉色發(fā)紅、身體經(jīng)常疲乏無(wú)力等癥狀,服用西洋參類(lèi)補(bǔ)品可以達(dá)到調(diào)養(yǎng)的目的。


(溫馨提示:本文僅供參考,中醫(yī)講究辨證施治,因個(gè)人體質(zhì)不同,用藥需謹(jǐn)慎,請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下用藥。)

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圖片來(lái)源:攝圖網(wǎng)正版圖庫(kù)

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